Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk

Prášky na spaní - tryptofan a L-tryptofan jako léky na spaní

Tryptofan a L-tryptofan jako léky na spaní

Tryptofan je základní aminokyselina používaná při tvorbě chemické informace serotoninu. Serotonin je látka v mozku, která také pomáhá předávat informaci tělu o spánku.

L-tryptofan je společný vedlejší produkt z tryptofanu, který tělo může změnit na serotonin. Některé studie ukázaly, že L-tryptofan může lidem pomoci usnout rychleji. Výsledky však byly nekonzistentní.

Zdroj: Prášky na spaní
Zveřejněno: 1.4.2015



SiteMAP