Facebook Twitter Pinterest email tisk

Druhy anémie - strava proti anémii

Strava proti anémii

Základem předcházení vzniku chudokrevnosti je správné složení jídelníčku. Nemělo by v něm chybět maso, které je základním zdrojem železa pro naše tělo. Alternativou masa mohou být vajíčka, ale s nimi se to nesmí přehánět, máte-li v krvi vysokou hladinu cholesterolu. Pro vstřebávání železa je důležitý dostatečný přísun vitaminů, hlavně vitaminu C, B12 a E.

Zdroj: Druhy anémie
Zveřejněno: 20.2.2014



SiteMAP